బ్రహ్మ విహారం
తిట్టం చరం నిసిన్నో వా సయానో వా యావతస్స విగతమిద్దో ఏతం సతిం అధిట్టేయ్య బ్రహ్మమేతం విహారం ఇధమాహు
మెలకువ కలిగియున్న అన్ని సమయాల్లో - నిలుచున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు, కూర్చున్నప్పుడు, నడుం వాల్చినప్పుడు ఈ మైత్రీ స్మృతిని (mindfulness) కలిగియుండవలెను. దీనికి బ్రహ్మవిహారం (highest conduct / divine state / sublime state) అంటారు.
మెలకువ కలిగియున్న అన్ని సమయాల్లో - నిలుచున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు, కూర్చున్నప్పుడు, నడుం వాల్చినప్పుడు ఈ మైత్రీ స్మృతిని (mindfulness) కలిగియుండవలెను. దీనికి బ్రహ్మవిహారం (highest conduct / divine state / sublime state) అంటారు.
బ్రహ్మ విహారం
తిట్టం చరితం, నిశ్శబ్దతలో
నిలువ, నడక, కూర్చున, గమనించు –
మన హృదయాల అగాధ లోకం,
మైత్రీ స్మృతి మెదిలో వికసించును.
నడుచు, పయనం చేసే ప్రతి క్షణం,
ఆత్మ సాక్షాత్కారం, అస్తిత్వ మాధుర్యం;
అదే బ్రహ్మ విహారం,
దైవమయ నైతికత, సుఖాంతం.
సమయ సర్వసమయం మేలుకే తేజస్సు,
ప్రతీ అణువులో నిత్యం పుంజమయ మధురిమ;
మనసు పసరిస్తే, దివ్యమైన ఆవిర్భావం,
ప్రపంచమంతా కాంతులవీ, సుఖాల మేళవు.
Comments
Post a Comment