ఆరోగ్యం పై బుద్ధుని ప్రవచనాలు



1. తన ఆరోగ్యానికి, అనారోగ్యానికి తానే రచయిత

2. ఆరోగ్యం గొప్ప వరం, సంతృప్తి గొప్ప సంపద, నమ్మకం అతి గొప్ప బంధం

3. నీ శరీరం ఎంతో విలువైనది. దివ్యత్వాన్ని సాధించడానికి శరీరమే సాధనం. దీనిని ఎంతో జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

4. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా వుంచుకోవడం తప్పనిసరి. లేకపోతే మన మనస్సును దృఢంగా, పరిశుభ్రంగా వుంచుకోవడం సాధ్యంకాదు.

5. శారీరక దారుఢ్యాన్ని నిరంతరంగా కాపాడు కోకుండా అంతర్గత ప్రశాంతతను సాధించలేవు.

6. గతాన్ని తలపోస్తూ, భవిష్యత్తుపై బెంగ పెట్టుకుంటూ కష్టాలు వస్తాయోమోనని భయ పడుతూ వుంటే మానసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా వుండలేము. వర్తమాన కాలంలో ఆనందంగా, వివేకవంతంగా జీవిస్తూ వుంటే అన్ని రకాల ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు.

7. నువ్వు సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, కుటుంబంలో సంతోషం వెల్లివిరియాలన్నా, అందరికి శాంతిని సాధించాలన్నా, మువ్వు నీ మనస్సుకు క్రమశిక్షణ నేర్పి మనస్సును నీ ఆధీనంలో ఉంచుకోవాలి. మనస్సును ఎవరు తన ఆధీనంలోకి తెచ్చుకుంటారో వారు సర్వజ్ఞానానికి దారిని కనుక్కోగలరు. వివేకం, మంచితనం, వారిని సహజంగా వెన్నంటి వస్తాయి.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

బౌద్ధ సాహిత్యం

భారతదేశంలో  ప్రాచీన కాలం నుండి రాయబడిన బౌద్ధ సాహిత్యం వాటి రచయితలు 1. వినయ పిటక (Vinaya Piṭaka) రచయిత: బౌద్ధ సంఘంలోని శ్రావకులు (శిష్యులు)  కాలం: క్రీ.పూ. 5వ శతాబ్దం – బుద్ధుని మరణానంతరం 100 సంవత్సరాల్లో వివరణ: బౌద్ధ సన్యాసులకు నియమాలు, ఆచారాలు, విహార జీవన విధానాలు తెలిపే గ్రంథం. ఇది బౌద్ధ ధర్మసంఘానికి “నైతిక రాజ్యాంగం” లాంటిది. 👉 మూడు ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి: మహావగ్గా, చుల్లవగ్గా, పరివార. 2. సుత్త పిటక (Sutta Piṭaka) రచయిత: బుద్ధుని శిష్యులు (ఆనంద, ఉపాలి మొదలైన వారు) కాలం: క్రీ.పూ. 5వ శతాబ్దం వివరణ: బుద్ధుని ఉపదేశాలు, బోధనలు, సూత్రరూప వచనాలు. ఇందులో పంచ నికాయాలు : 1. దీఘ నికాయ 2. మజ్ఝిమ నికాయ 3. సంయుత్త నికాయ 4. అంగుత్తర నికాయ 5. ఖుద్దక నికాయ 👉 ఇవే బౌద్ధ సూత్ర సాహిత్యానికి పునాది. 3. అభిధమ్మ పిటక (Abhidhamma Piṭaka)  రచయిత: బుద్ధుని అనుచరులు (మహా కచ్చాయన, శారిపుత్త వంటి పండితులు) కాలం: క్రీ.పూ. 3–2వ శతాబ్దం (మౌర్య కాలం) వివరణ: ఇది బౌద్ధ తత్త్వశాస్త్రానికి మూల గ్రంథం. మనస్సు, భావాలు, గుణాలు, చైతన్యం గురించి లోతైన విశ్లేషణ ఇస్తుంది. 👉 ఇందులో “Alobho, Adoso, Amoho” వంటి గు...
Read more

Story of Punnika

Image
The Liberation Story of Punnika, a Girl from an Oppressed Caste ================================== Here is the liberation story of Punnika, a girl from an oppressed caste. A new world opened up before her upon seeing the Buddha. It is also the story of how Punnika led the Brahmin Udakasuddhika to liberation. The below narration is based on the liberation songs of Punnika and Udakasuddhika. The songs are present in Therīgātha, an anthology of the liberation songs of the Buddha’s female disciples.  *** *** *** A freezing winter morning. Punnika was heading as usual to the nearby Achiravathi River. The gentle rays of the rising sun were seeping through the dense fog that filled the streets of Sravasti. Birds were yet to takeoff from their nests. But Punnika’s mind was soaring high. A new awakening was dawning on her. Countless times she has trodden the same streets. In her harsh subordinate life, those pathways were nothing but the repetitions of the same drudgery; until y...
Read more

త్రిపిటకాలు

Image
త్రిపిటకాలు (Tripiṭakālu) అనేవి బౌద్ధ ధర్మశాస్త్రాలలో అత్యంత ప్రాముఖ్యమైన ధర్మగ్రంధాలు. ఇవి బుద్ధుని బోధనలు, నియమాలు, ఆచరణల సమాహారం. "త్రిపిటకాలు" అనే పదం పాళిలో "త్రి" అంటే మూడు, "పిటక" అంటే బుట్టలు లేదా గుంపులు లేదా విభాగాలు అని అర్థం. అంటే మూడు విభాగాల గ్రంధ సమాహారమని అర్థం. త్రిపిటకాలు మూడు భాగాలు : 1. వినయ పిటకం  2. సుత్త పిటకం  3. అభిధమ్మ పిటకం 1. వినయ పిటకం ( Vinaya pitakam) ఇది భిక్షువులు, భిక్షుణీల కోసం రూపొందించిన నియమాలు, శీలాచారాలు, సాంఘిక నియమావళి మొదలైనవి ఇందులో ఉంటాయి. బౌద్ధ సంఘంలో శాంతి, క్రమశిక్షణ కోసం ఇవి అవసరమైనవి. 2. సుత్త పిటకం (Sutta Piṭaka) ఇది బుద్ధుని బోధనల సంకలనం. ఇది నికాయాలు( చాప్టర్స్)గా విభజించబడి ఉంటుంది: దీఘ నికాయ (Dīgha Nikāya) మజ్ఝిమ నికాయ (Majjhima Nikāya) సంఘుత్త నికాయ (Saṃyutta Nikāya) అంగుత్తర నికాయ (Aṅguttara Nikāya) ఖుద్దక నికాయ (Khuddaka Nikāya) – దీనిలో ధమ్మపదం, జాతక కథలు మొదలైనవి ఉంటాయి 3. అభిధమ్మ పిటకం (Abhidhamma Piṭaka) ఇది బుద్ధుని ధమ్మబోధనల తాత్విక, మానసిక విశ్లేషణతో కూడిన భాగం. ఇది బౌద్ధ తాత్త...
Read more